Нужно ли есть перед тренировкой?

Насколько эффективны занятия спортом натощак? Действительно ли они помогают быстрее сбросить вес? Нужно ли есть перед тренировкой, и если нужно, то что и сколько?

Одним из первых, мнение о том, что занятия спортом на голодный желудок полезны, высказал американец Билл Филлипс. Автор книги «Тело для жизни», а также множества других публикаций, на тему спортивного питания и здорового образа жизни.

Читать статью.

Нужно ли есть перед тренировкой

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Нужно ли есть перед тренировкой? Насколько эффективны занятия спортом натощак? Действительно ли они помогают быстрее сбросить вес? Нужно ли есть перед тренировкой, и если нужно, то что и сколько? Одним из первых, мнение о том, что занятия спортом на голодный желудок полезны, высказал американец Билл Филлипс Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/moj-dobryij-doktor/17823772/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Нужно ли есть перед тренировкой? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Насколько эффективны занятия спортом натощак? Действительно ли они помогают быстрее сбросить вес? Нужно ли есть перед тренировкой, и если нужно, то что и сколько? Одним из первых, мнение о том, что занятия спортом на голодный желудок полезны, высказал американец Билл Филлипс </div> </div> Нужно ли есть перед тренировкой? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/moj-dobryij-doktor/17823772/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Нужно ли есть перед тренировкой?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Насколько эффективны занятия спортом натощак? Действительно ли они помогают быстрее сбросить вес? Нужно ли есть перед тренировкой, и если нужно, то что и сколько? Одним из первых, мнение о том, что занятия спортом на голодный желудок полезны, высказал американец Билл Филлипс </div> </div>

Лена Ж

07.12.2022

В избранное Пожаловаться Просмотров: 94

Комментарии ⁰

Мой добрый доктор 8826

Активные участники:

Нужно ли есть перед тренировкой?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
7408 участников