Праздничная депрессия: что это такое, почему она возникает и как с ней справиться

Чувство грусти, которое продолжается в течение праздничного сезона, обычно с ноября по январь, часто называют праздничной депрессией. Как правило, она менее серьезная и короче по продолжительности, чем клиническая большая депрессия, но негативные чувства могут существенно повлиять на вашу способность нормально функционировать в это время года.

Даже люди, которые любят праздники, могут чувствовать плохое настроение во время напряженного праздничного сезона, когда эмоции и ожидания зашкаливают, вызывая у многих из них чувство стресса и усталости.

Праздничное депрессивное расстройство не является признанным расстройством, но это не значит, что краткосрочные проблемы с психическим здоровьем следует игнорировать. Даже легкие и относительно короткие проблемы могут способствовать более длительным симптомам депрессии и тревоги.

Читать статью...

		Это интересно Это интересно 0 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Праздничная депрессия: что это такое, почему она возникает и как с ней справиться Чувство грусти, которое продолжается в течение праздничного сезона, обычно с ноября по январь, часто называют праздничной депрессией Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/moj-internet/19230864/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Праздничная депрессия: что это такое, почему она возникает и как с ней справиться </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Чувство грусти, которое продолжается в течение праздничного сезона, обычно с ноября по январь, часто называют праздничной депрессией </div> </div> Праздничная депрессия: что это такое, почему она возникает и как с ней справиться <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/moj-internet/19230864/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Праздничная депрессия: что это такое, почему она возникает и как с ней справиться</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Чувство грусти, которое продолжается в течение праздничного сезона, обычно с ноября по январь, часто называют праздничной депрессией </div> </div>

ROSINKA

ROSINKA 08.10.2025

В избранное Пожаловаться Просмотров: 18

Следить

Комментарии ⁰

Мой интернет 13788

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Праздничная депрессия: что это такое, почему она возникает и как с ней справиться

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
758 участников