Вы уверены, что все съеденные продукты обязательно отложится в проблемных местах? Наверное, да! Если Вы питаетесь только мучным, сладким и майонезом. Но, оказывается, есть продукты, которые наоборот, заставляют наше тело избавляться от стратегических запасов и снижают усвоение жира. Обязательно включайте такие продукты в свой рацион, а результат Вас удивит и порадует! Итак , что нужно есть, чтобы похудеть!
Морская капуста.
Прикорневая часть и листья ламинарии содержат минералы и витамины, которые помогают нашему организму, чтобы сжигать жир и выводить продукты обмена. А основную роль в этом механизме играет йод. Йода в этом растении в 150 раз больше, чем во фруктах и овощах. Йод помогает нашей щитовидке повысить метаболизм в организме! А еще ученые нашли в этом растении бето-ситостерин, который чистит сосуды от холестериновых бляшек.
Читать далее...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Автономный дом на солнечных батареях
(1)
tat555d
,
18.11.2020
-
Столетний деревянный дом в центре Москвы - будет ли восстановлен?
(2)
NataliyaBureninaTravel
,
27.01.2020
-
Как отключить живые плитки в Windows 10
(1)
-
Почему мы всё откладываем на потом? 5 причин
(1)
-
Три ИСТИНЫ, после которых вас «отпустит»
(1)
Margo2011
,
21.08.2019
20240523230319fri***@i*****.ru , 09.12.2019
fri***@i*****.ru , 12.11.2019