В принципе, вопрос, как быстро успокоиться в стрессовой ситуации, актуален, наверно, для 100% людей. Наш Help-марафон “Антистресс” предназначен для тех, кто работает онлайн - фрилансеров, удаленщиков, владельцев и экспертов онлайн-школ и др.
Стресс - дело нешуточное. И когда такие стрессовые ситуации происходят нечасто, от случая к случаю, то, как правило, это не критично. Мы успеваем с ними справиться. А если часто - то это уже проблема.
Пару фраз о том, что такое стресс и почему он возникает. По определению, стресс — это серьезное психологическое расстройство. Прежде всего, это нарушение эмоционального фона.
Любые события в нашей жизни – это огромный комплекс воздействующих на нас стрессовых факторов, начиная от плохой погоды и заканчивая политическими катаклизмами. На многие события мы никак не можем повлиять. Но можем изменить к ним свое отношение.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Автономный дом на солнечных батареях
(1)
tat555d
,
18.11.2020
-
Столетний деревянный дом в центре Москвы - будет ли восстановлен?
(2)
NataliyaBureninaTravel
,
27.01.2020
-
Как отключить живые плитки в Windows 10
(1)
-
Почему мы всё откладываем на потом? 5 причин
(1)
-
Три ИСТИНЫ, после которых вас «отпустит»
(1)
Margo2011
,
21.08.2019
20251027004616fri***@i*****.ru , 09.12.2019
fri***@i*****.ru , 12.11.2019