пишет:
«Разум над материей». «Вы удивитесь, что вы можете сделать». «Боль носит временный характер». Скорее всего, вы слышали эти сплоченные крики, находясь на полпути к последнему подходу бурпи и выпадам с прыжками. Маленькие крупицы мотивации, мы говорим их себе не просто так. Но что делают профи, которые занимаются бурпи весь день, каждый день? Что они говорят, когда нуждаются в небольшом дополнительном толчке?
Итак, 13 топ-тренеров делятся лучшими фитнес советами, которые они когда-либо получали. Пусть их мудрость разжигает огонь вашей сегодняшней тренировки. Читать здесь
Это интересно
+1
|
|||
Комментарии временно отключены