Данное видео Жиросжигающая аэробика с полной уверенностью можно назвать жиросжигающим. А связано это с тем, что в нем представлена довольнo интересная танцевальная связка, позволяющая вспотеть не только телу, но еще и мозгам.

Эта тренировка рассчитана на девушек, уже знающих толк в степ-аэробике. К сожалению, она нежелательна для людей с избыточной массой тела, т.к. на занятии сильно страдают суставы, поэтому предварительно лучше немного похудеть дома. Однако, привыкнув к регулярным физическим нагрузкам, любая женщина сможет использовать это видео для сжигания лишних килограммов.

Смотреть далее...