Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
154 участника
Администратор o_svoem_o_jenskom

Описание группы

В этой группе вы найдёте для себя множество интересной информации и знаний о любовных и семейных взаимоотношениях, красоте, фитнесе, здоровье и многом другом

Модератор walentina8850
Модератор Katia Mirgorodskaia
Модератор IrinaSkl

Все подрубрики

Темы автора IrinaSkl

Что лучше: тратить деньги или копить

Для многих это довольно сложный вопрос, некоторые откладывают каждую копейку, отказывая себе практически в любых удовольствиях, тратя только на самые основные нужды

Информация о похудении: как применять знания об улучшении фигуры?

Желание похудеть — пожалуй, одно из самых основных у большинства женщин Причём не имеет значения, действительно ли есть лишний вес или с фигурой в целом всё в порядке — нет предела совершенству

Как выбрать коньки ребенку

Статья предназначена на любителей зимнего спорта Тех, кто любит отдыхать на свежем зимнем воздухе и хочет упражняться таким видом спорта, как катание на коньках Эта статья будет полезна также для людей, которые занимались катанием раньше, но по каким-либо причинам забросили этот вид спорта и уже давно не выходили на лёд

Полезные продукты зимой

Это только на новогодних и рождественских открытках зима – со сверкающим белизной снегом, ярким солнцем и раскрасневшимися на морозе жизнерадостными людьми На самом же деле, особенно в больших городах, зима – это в основном слякоть, серость и грусть А короткий день, отнимающий у жителя мегаполиса солнце, еще больше сокращает способность радоваться жизни

Как приготовить салат Селёдка под шубой

В середине семидесятых годов прошлого столетия салат селёдка под шубой обрёл популярность на территории СССР С тех времён у жителей бывшего Советского Союза блюдо стало традиционным на новогоднем столе

Простые салаты на Новый год

Простые в приготовлении салаты обычно содержат минимальный набор продуктов На Новый год такое блюдо может выручить в момент появления на пороге неожиданных гостей

Рыбные консервы по ГОСТу еще не гарантия качества

Выбирая продукты питания, мы привыкли ориентироваться на формулировку Сделано по ГОСТу как на гарантию качества продукции К сожалению, там, где речь идет о рыбных консервах, этот критерий не всегда срабатывает

Холодец и студень из кулинарии

Холодец и студень сегодня – два наименования одного и того же продукта мясной кулинарии Однако далеко не всегда это было так

Из чего состоит новогодняя «корзина»

Как ни крути, а есть все-таки определенный джентльменский набор продуктов, без которых россиянин не видит новогоднего стола Точнее, не представляет праздника в их отсутствии

Как правильно выбирать деликатесы к праздничному столу

Мясные и рыбные деликатесы – буженина, карбонад, ветчина, сырокопченая колбаса, красная и черная икра, красная рыба – неизменные атрибуты новогоднего меню и любого праздничного стола

Тыквенная диета

Тыквенная диета – это идеальный вариант для тех, кто хочет избавиться от нескольких лишних килограммов и одновременно привести в порядок свое здоровье Потому как тыква по количеству витаминов и полезных микроэлементов превосходит многие другие овощи и фрукты Использование такой диеты поможет вам скинуть более 8-ми лишних килограммов в течение двух недель

Как укрепить часто болеющего ребенка

Часто болеющим ребенок считается, если он более 10 раз за год перенес простудные, вирусные или инфекционные заболевания Для таких детей свойственны повышенная утомляемость, снижение иммунитета, слабость Родители должны очень серьезно отнестись к данной проблеме

Как избавиться от пня

Рано или поздно бывает нужно выкорчевать пни на своем участке, а это нелегкое дело! Способов, как избавиться от пня, немало

Калькулятор нормы пульса

Не все знают, что пульс — это не давление, которое у здорового человека находится всегда примерно в одинаковом состоянии Пульс — это ритмичные колебания стенок артерий при прохождении по ним крови

Обучение детей в начальной школе

Школа Казалось бы, счастлива пора Но где счастье, там и несчастье Ваш ребенок уже более зрелый и самостоятельный В этом возрасте дети уже многое умеют, более наблюдательны

Хранение лука-севка

Многим огородникам знакома проблема хранения мелкого лука-севка Попробуйте воспользоваться старинным рецептом

Как увеличить бюст: советы и рекомендации

Вам совершенно не обязательно ложиться под нож пластического хирурга, чтобы улучшить внешний вид бюста Существует большое количество разнообразных упражнений, которые вы можете использовать для того, чтобы сделать грудь упругой и подтянутой, и которые относительно легко выполнять

Как укрепить иммунитет ребенку до года

В жизни каждой молодой семьи обязательно должен появиться новый человечек Рождение малыша всегда приносит счастье Однако новорожденный малыш — это еще и большая ответственность

Начало учебного года в школе

После окончания летних каникул школьники опять возвращаются в учебное заведение, и наступает начало учебного года в школе В данный период задача родителей – сделать все возможное для того, чтобы ребенок как можно скорее прошел адаптацию

Как помочь ребенку адаптироваться в школе

Начало учебного года на носу, и вашему ребенку предстоит сменить школу или класс Это, конечно, всегда тревожно, но с другой стороны – прекрасная возможность самореализации! Ведь для новенького мир предстает в виде шведского стола – можно выбирать новых друзей, секции, любимый предмет и свое собственное поведение и роль в новом коллективе

Садовые хризантемы

Садовые хризантемы поражают разнообразием окраски и формы Цветение хризантем яркими красками украшает наши сады осенью, когда у них практически нет конкурентов Это одни из самых долгоцветущих растений

Калькулятор калорий

С помощью приведенного калькулятора калорий вы узнаете, сколько калорий вам необходимо в сутки, чтобы сохранять имеющийся вес, учитывая пол, рост, возраст, уровень физической активности и нынешний вес

Как ухаживать за кожей лица летом

Летом нежная кожа лица нуждается в не менее тщательном уходе, чем зимой Обезвоживание, обострение акне, гиперпигментация — вот далеко не полный перечень сезонных неприятностей Соблюдение простых правил и рекомендаций поможет избежать проблем и на курорте, и в «каменных джунглях»

Как избавиться от живота после родов?

Многие мамы в течение нескольких месяцев и даже лет после рождения ребенка пытаются избавиться от живота, особенно в его средней части Ослабленные мышцы брюшного пресса и тазового пояса, растянутая кожа и избыточный жир – все это способствует появлению висячего живота после беременности Хотя большинство женщин надеются похудеть легко и непринужденно, но по факту потеря жировых отложений требует длительного времени и упорства

Посадка и размножение ирисов

Самый простой способ размножения ирисов – вегетативный Делением корневищ размножают и дикорастущие, и сортовые ирисы

Летние лагеря: адаптационный период

Каждый ребенок, отправляясь в летний лагерь, обязательно переживает период адаптации к новой среде Он может продолжаться от 1-2 дней до недели

Как обрезать косточковые породы деревьев

Плодово-косточковые породы отличаются от семечковых различными биологическими особенностями Их деревья более интенсивно растут в молодом возрасте

Бор (Borium, B)

Бор, – химическое вещество, неметалл, атомный номер 28 В свободном состоянии кристаллический бор, может быть бесцветным, серым, красным Аморфный бор, вещество тёмного цвета Название микроэлемента произошло от слова «бура» (араб

Выращивание люпина

Люпин — растение не только красивое, но и полезное для почвы На одном месте он будет радовать вас своим цветением около 4 лет

Безопасный отдых на воде

Лето – сезон отпусков, которые большинство из нас предпочитают проводить у воды И даже если не получается отдохнуть на море, то обязательно найдется озеро или даже пруд, куда вы отправитесь в выходные И это правильно, поскольку водные процедуры не только приятны, но и полезны для здоровья Купание закаливает организм, помогает укрепить сердечно-сосудистую и нервную системы Однако же польза от купания будет только в том случае, если вы выберете безопасный отдых на воде


Подрубрики