Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
158 участников
Администратор o_svoem_o_jenskom

Описание группы

В этой группе вы найдёте для себя множество интересной информации и знаний о любовных и семейных взаимоотношениях, красоте, фитнесе, здоровье и многом другом

Модератор walentina8850
Модератор Katia Mirgorodskaia
Модератор IrinaSkl

Все подрубрики

Темы автора IrinaSkl

Холодовые угрозы

Привычка к холоду в морозы очень нужна, но и она не всегда спасает от неприятностей Какие главные опасности грозят нашему здоровью в студеную зимнюю пору? ОРВИ и гриппИменно на зимние месяцы приходится ежегодная эпидемия гриппа, обычно достигающая пика к концу января — началу февраля

Зимнее обострение хронических заболеваний

Зима способна не только создать проблемы со здоровьем, но и выявить скрытые В том числе и те, которые в теплое время года просто не ощущаются Впрочем, и обычные «зимние» болезни вполне могут стать хроническими, если их вовремя и правильно не вылечить

Влияние холода на организм человека

Люди — существа теплокровные, внутренняя температура их тел должна быть на уровне 36,6 °С Градусом-двумя больше — опасный для здоровья жар, градусом меньше — переохлаждение замедляются реакции и общая моторика, наваливаются усталость и сонливость

Кокосовое масло: применение

Вряд ли найдется хоть одна ухаживающая за собой девушка, которая не слышала бы о кокосовом масле Вы еще не слышали? Тогда самое время познакомиться с этим полезным продуктом Кокосовое масло не зря одно из самых популярных в мире, а его использование вовсе не ограничивается косметологией

Как почистить замшу в домашних условиях

Считается, что замшевые изделия необходимо отдавать в химчистку Однако, во-первых, это недешевое удовольствие, а, во-вторых, никто не даст гарантии, что вам вернут неиспорченную вещь Поэтому проще, дешевле и быстрее все сделать самому, так как почистить замшу в домашних условиях несложно

Короткие стихи Пушкина про зиму

Про Александра Сергеевича Пушкина слышали и наши соотечественники, и иностранцы
Комментировать  130 просмотров vote 0

Причины кашля

Кашель — это защитная реакция, биологический смысл которой состоит в очищении дыхательных путей от посторонних элементов и избытка мокроты, содержащей пылевые частицы, бактериальные и вирусные агенты
Комментировать  149 просмотров vote 0

Зимние травмы

Зима — особенное время года, со своей неповторимой красотой и яркими праздниками, но порой весьма коварными сюрпризами

Красивые короткие стихи русских поэтов о зиме

Волшебство русской зимы завораживает своей красотой, холодностью и загадочностью
Комментировать  136 просмотров vote 0

Подарки коллегам на новый год

Скоро наступит волшебный праздник, который всегда несет с собой радость и ожидание чудес
Комментировать  120 просмотров vote 0

Как вылечить синусит

Синуситы острые и хронические требуют обязательного лечения под наблюдением врача, потому что позднее обращение за медицинской помощью или несоблюдение рекомендаций врача могут привести к осложнениям, самым грозным из которых является поражение головного мозга или его оболочек – гнойный менингоэнцефалит
Комментировать  156 просмотров vote 0

Как пережить потерю работы

Современный рынок труда отличается от того, что был раньше
Комментировать  128 просмотров vote 0

Детская психология: книги для родителей

Представленный ниже обзор «Детская психология
Комментировать  144 просмотра vote 0

Завязь помидоров в теплице

Для получения обильного урожая необходимо, чтобы завязь помидоров в теплице не только появилась, но и не осыпалась
Комментировать  128 просмотров vote 0

Новогоднее украшение квартиры

Приближение нового года дарит нам особое праздничное состояние и волшебное настроение

Постоянная изжога

Если вас мучает постоянная изжога, то пора всерьез задуматься о своем питании и привычках
Комментировать  159 просмотров vote 0

Видео про вред кефирной диеты

Кефир и полезен, и малокалориен, и стоит недорого
Комментировать  130 просмотров vote 0

Весенний авитаминоз: распознаем и боремся

Мало кто весной не испытывает повышенной утомляемости, усталости, слабости

Виды спортивных добавок

Мы все говорим, пишем, рассказываем об отдельных препаратах, а теперь рассмотрим все виды спортивных добавок

Обмен веществ в организме человека

Обмен веществ в организме человека (или метаболизм – «превращение, изменение») – процесс, без которого невозможна жизнедеятельность
Комментировать  130 просмотров vote 0

Мифы о курении

О вреде курения не знает, наверное, только отшельник, живущий в одиночестве с младых лет

Что лучше: бег или ходьба

Однозначного ответа на вопрос, что лучше
Комментировать  160 просмотров vote 0

Диета Дюкана: а полезно ли?

Сколько бы мы (и не только мы) ни писали, убеждали и твердили, что диеты наносят вред вашему здоровью, но стоит открыть любой малопохожий сайт про ЗОЖ и сразу выскакивает список со множеством диет
Комментировать  146 просмотров vote 0

Суточная норма витамина С

Как известно, во всем нужна мера, в том числе и в приеме аскорбиновой кислоты

Как похудеть женщине после 40

Начать вести здоровый образ жизни и привести себя в форму можно в любом возрасте, главное, понять для себя, что здоровье – это основа счастливой и продуктивной жизни
Комментировать  137 просмотров vote 0

Отжимания от пола программа

Решили к весне «поднять» грудь и стать сильнее? Похвально! Надеемся, что программа отжимания от пола поможет вам достичь максимальных результатов

Болят колени при беге

Пробежки на свежем воздухе — это прекрасное времяпрепровождение для всех тех, кто хочет держать мышцы в горячем тонусе, а нервную систему в холодном спокойствии

Питание перед тренировкой

Питание перед тренировкой – очень важный пункт в повестке дня, если вы поставили перед собой задачу оставаться бодрой, подтянутой, здоровой и уверенной в себе

Как убрать жир на спине

Многие из нас искренне полагают, что, если свою спину они в зеркале не видят, то её не видит никто и с ней всё в порядке, а это совсем не так

Как прыгать на скакалке

В наш спортивный век многие профессионалы фитнеса отдают предпочтение не элитным тренажерам, а простым «подручным» средствам, чтобы оставаться в форме как можно дольше, и скакалка входит в список этих средств
Комментировать  128 просмотров vote 0


Подрубрики