Этапы формирования самооценки.
Самооценка — это мироощущение человека. Его самоидентификация относительно окружающего мира и других людей. Наше восприятие начинает формироваться с момента нашего рождения. Параллельно с этим закладывается прочный фундамент мировоззрений человека — основные принципы, ценности, установки и модели поведения. Именно это формирует призму восприятия. Основную палитру цветов и оттенков. И чем темнее преобладает цветовая гамма, тем негативнее человек настроен, и тем ниже его самооценка. Такого плана люди фокусируются, преимущественно, на негативных моментах жизни.
Ситуация сама по себе нейтральна. Люди сами выбирают как относится к ситуации и какой окрас ей придать. Человек сам решает расстраиваться ему, или же найти плюсы, осознать свою ошибку и двигаться дальше.
Другой вопрос, заключается в том, что люди не любят признавать свои ошибки. Многие просто не хотят делать этого, боясь осуждения. Но ошибки — это наш жизненный опыт. Совершая их, мы становимся сильнее и лучше узнаем себя.
Человек с заниженной самооценкой имеет заниженное чувство собственного достоинства. Другими словами, он считает себя не достойным чего либо. Он не любит и не принимает себя таким, какой он есть. Он не считает себя интересным. И тогда он начинает придумывать себе различные образы и входить в них. Индивидуальность постепенно начинает теряться.Человек начинает проживать не свою жизнь, все больше и больше запутываясь. Возникает неудовлетворенность жизнью и окружением. В таком состоянии невозможно реализоваться.
Самооценка — это фундамент жизни.
Для того чтобы начать перемены в своей жизни, человек должен вновь найти себя, услышать и принять. Стать честным с самим собой. Постепенно изменить призму своего восприятия и фокус своего внимания. Выйти из зоны комфорта. Выявить основные негативные установки своего подсознания. Учиться в любых ситуациях искать позитивные стороны, и находить положительные стороны у людей, которые не импонируют. То, что мы пытаемся скрыть от окружающих, так или иначе выйдет наружу — через ситуации, обстоятельства или людей. Со временем появится уверенность в себе и своих действиях. Станет меньше пустых страхов и обид. Начнут развиваться чувства осознанности и ответственности.
Самооценка — это фундамент нашей жизни. Это основной показатель качества жизни. Каждый человек имеет возможность повлиять на этот показатель. Раскрыть свой потенциал и выйти на путь своего предназначения.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены