Как выбрать компьютерное кресло? Достаточно большой процент жителей планеты имеют либо сидячую работу, либо много времени проводят дома за компьютером. А ведь есть еще и школьники, которые полдня сидят на неудобных стульях в школе, затем неограниченное количество времени дома за уроками или просто играми. Для того, чтобы уменьшить риск возникновения различных заболеваний, ВОЗ рекомендует не только ввести в свой распорядок физическую активность, но и позаботиться о комфортных, правильно подобранных креслах.

Люди с сидячим образом жизни разделяются на тех, кто мало времени проводят за столом, а еще на детей, геймеров и офисных трудоголиков. Все им необходимо удобное место для сидения. И для того, чтобы не ошибиться с выбором кресла для компьютера или просто офисного, придется потратить какое-то время на правильный его подбор.

Медики предупреждают – если долгое время проводить в неудобном кресле, то различные искривления позвоночника гарантированы. Но, при этом никто из них не называет точную цифру, сколько часов можно проводить за столом без перерыва, а сколько – нет. В разных странах этот показатель различный. Помимо проблем с позвоночником, в первую очередь возможно снижение работоспособности. А в долгосрочной перспективе – перегрузки всего опорно-двигательного аппарата, зажатость мышц, проблемы со связками.

https://info-kibersant.ru/kak-vybrat-kompyuternoe-kreslo.html