8 неожиданных источников витамина С

Есть продукты, где его больше, чем в апельсинах.

В 100 г апельсина (вес одного фрукта — примерно 200 г) содержится 53,2 мг виамина C, его суточная доза составляет 90 мг. Что можно съесть еще?

Красный и зеленый сладкий перец

Он отличается не только цветом, но и содержанием витамина С. Так, в средней тарелке нарезанного красного перца аскорбиновой кислоты 190 мг, то есть в два раза больше рекомендуемой суточной нормы. Миска салата — и заряд бодрости на день обеспечен!ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: 8 неожиданных источников витамина С Есть продукты, где его больше, чем в апельсинах Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/put-k-yasnyim-myislyam/11808133/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> 8 неожиданных источников витамина С </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Есть продукты, где его больше, чем в апельсинах </div> </div> 8 неожиданных источников витамина С <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/put-k-yasnyim-myislyam/11808133/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">8 неожиданных источников витамина С</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Есть продукты, где его больше, чем в апельсинах </div> </div>

nikmik

25.04.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 118

Комментарии ⁰

Путь к ясным мыслям 43

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

8 неожиданных источников витамина С

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
2961 участник