пишет:
Для многих вошло в привычку не завтракать, срываясь на работу,вместо обеда перехватывать какой-нибудь «бутер» или «брод» и лишь вечером наедаться вволю.
С чувством голода нельзя бороться - его надо удовлетворять.
Успешность и результативность ваших тренировок на 50% зависит от того, как правильно вы составите свою диету.
В этой книге мы подготовили для вас самые вкусные рецепты для бодибилдеров и фитнес рецепты, которые помогут вам следовать вашей диете с наслаждением!
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: