пишет:
Капуста
Сюда относятся разнообразные виды капусты: белокочанная, савойская, брокколи, брюссельская. В капусте много пигмента лютеина, а также витамина С, кальция и витамина К. Употребляйте капусту минимум 3 раза в в неделю — это поможет сохранить зрение, а также повысит иммунитет и укрепит кости, выступая надежной защитой от остеопороза.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: