пишет:
Медитацию лучше всего проводить в состоянии усталости, когда хочется спать. Главное, в момент перехода в медитативное состояние, перед тем как уснуть, успеть задать цель, то есть дать задание своему подсознанию. Только потом засыпайте. Такая медитация более эффективна, чем обычная. ©Сергей Ратнер
Получить медитативные техники Сергея Ратнера на все случаи жизни вы можете здесь!
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: