Зарядка. Самые вредные и опасные упражнения

В книге Александры Бониной «7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» речь идет о том, как заниматься спортом и не навредить своему здоровью. Прочитав ее, вы узнаете какие упражнения самые вредные и почему.

В своей книге Александра рассказывает, как сделать вредные упражнения полезными, раскрывает принципы работы суставов и мускулатуры, разъясняет какой комплекс гимнастики лучше всего подойдет для вашего возраста – что важно, ведь одно дело 20 лет, и совершенно иное – 40.

Бесплатная книга «7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» рекомендуется для всех, кто только начинает заниматься спортом, но будет полезна и опытным спортсменам.

Получите книгу бесплатно и прямо сейчас здесь, кликайте!

		Это интересно Это интересно 0 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Зарядка. Самые вредные и опасные упражнения В книге Александры Бониной «7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» речь идет о том, как заниматься спортом и не навредить своему здоровью Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/razgovorchiki-pro-vse/14928390/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Зарядка. Самые вредные и опасные упражнения </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">В книге Александры Бониной «7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» речь идет о том, как заниматься спортом и не навредить своему здоровью </div> </div> Зарядка. Самые вредные и опасные упражнения <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/razgovorchiki-pro-vse/14928390/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Зарядка. Самые вредные и опасные упражнения</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">В книге Александры Бониной «7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» речь идет о том, как заниматься спортом и не навредить своему здоровью </div> </div>

GarmOTNO

12.11.2023

В избранное Пожаловаться Просмотров: 15

Следить

Комментарии ⁰

Разговорчики про все 14933

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Зарядка. Самые вредные и опасные упражнения

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3805 участников