_{^{Статья взята с сайта Александры Бониной (Врач ЛФК и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014). Фитнес-тренер международного класса (колледж ACSM, Калифорния, США, 2017). Создатель проекта ОСТЕОХОНДРОЗУ-НЕТ и других проектов в сфере здоровья, красоты и активного образа жизни).}}

Способы лечения остеохондроза зависят от степени тяжести заболевания, но ясно одно: лечение должно быть разноплановым. Народные средства при остеохондрозе играют в этом не последнюю роль, будь то проблемы с поясничным или любым другим отделом позвоночника.

Нюансы терапии

При остеохондрозе применяют комплексную терапию. Уже хорошо известно, что намного эффективнее не только принимать назначенные врачом лекарственные средства, но и заниматься специальной гимнастикой для укрепления околопозвоночных мышц или растяжения позвоночника, а если необходимо – воспользоваться физиотерапевтическими методами. Но до нас дошли методы лечения из давних времен – тогда медицина еще не была настолько развита, но, тем не менее, люди благодаря этим снадобьям чувствовали себя лучше.

В нетрадиционной медицине чаще всего применяются:

• растительное сырье (травы, корни, масла);
• продукты животного происхождения (яйца, жир и т.д.);
• химические средства (йод, спирт).

Внимание: не все народные средства окажут благотворное воздействие: здесь многое зависит от характера конкретной проблемы, от степени развития поясничного остеохондроза, от индивидуальных особенностей и сопутствующих заболеваний. Лучше, когда действие народной медицины предсказуемо, в противном случае состояние может ухудшиться, появятся осложнения.

Наружно: компрессы, растирки и ванны

При поясничном остеохондрозе можно остановить патологические процессы, применяя лечение растирками, компрессами и ваннами. Они устраняют боль там, где она локализуется, оказывают согревающее действие.

Компрессы

Компресс из сока алоэ и меда на спирту:

• 50 мл сока алоэ (свежего);
• 100 г меда;
• 150 мл 40°-ного этилового спирта/водки

Все нужно тщательно смешать и на 12 часов поставить в прохладное место. Смочить хлопчатобумажную ткань в смеси и оставить на пояснице до высыхания. Применять компресс дважды в сутки 2 недели подряд.

Компресс из капустных листьев:

• 1 лист белокочанной капусты;
• горячая вода (не выше 60°С).

Очистите капустный лист от толстых жил, разомните хорошенько и опустите в емкость с горячей водой на несколько секунд. Лист нужно прикладывать к пояснице и прибинтовывать. После потемнения листа его нужно заменить на свежий.

Соляной компресс: растворите 100 г морской соли в 700 мл кипятка, смочите льняное полотенце и наложите на область поясницы на два часа.

ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ ЗДЕСЬ!