Мы постоянно думаем, как улучшить качество жизни, как укрепить здоровье и реже болеть. А за нас секрет долголетия уже раскрыли художники: чтобы продлить жизнь, просто начните творить.

Посмотрите. Это лишь малая часть художников-долгожителей:

— Борис Ефимов (108 лет)
— Марк Шагал (98 лет)
— Пабло Пикассо (92 года)
— Микеланджело Буонаротти (88 лет)
— Клод Моне (86 лет)

Ученые давно подтвердили: рисование влияет на продолжительность жизни. Многочисленные исследования показали:

— Рисование помогает надолго сохранить активность мозга. Рисование — это умственная нагрузка, и она поддерживает мозг в тонусе. Тем, кто рисует, решать сложные задачи на работе или учебе намного легче.

— Рисование улучшает память и снижает риск деменции и болезни Альцгеймера. Британский психолог Дж. Андраде доказала, что мы на 30% лучше запоминаем слова, когда рисуем их. И так работает в любом возрасте.

— Рисование помогает бороться со стрессом и тревогой. За 45 минут рисования уровень гормона стресса снижается на 70%.

И вот что самое главное: начать рисовать можно в любом возрасте, с любым опытом! И даже денег платить не нужно. Да и никуда ехать тоже.

Посетите бесплатные уроки по рисованию. Там вы создадите 3 работы в разных техниках и узнаете простой алгоритм, как нарисовать что угодно. А дальше будете рисовать сами и наслаждаться каждым днем своей жизни!

Читайте подробности!