Имбирный корень — превосходный природный иммунный стимулятор и  антибактериальное средство. Чай из него — достойная альтернатива аптечным препаратам от гриппа.

Имбирь укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, повышает остроту ума и зрения, улучшает память и концентрацию внимания, а еще уберегает от укачивания в транспорте. Он является отличным тонизирующим средством, полезным при умственной, эмоциональной и физической усталости. С его помощью можно восстановить силы и преодолеть стресс.

Самый простой рецепт чая против гриппа

Одну чайную ложку свежего натертого имбиря заливаем стаканом кипятка и настаиваем в течении 30 минут. Естественно, сделать это удобнее всего в термосе. Перед употреблением добавляем по вкусу мед и сахар. Пьем 3 раза в день.

Готовим имбирный чай с молоком

В два стакана холодной воды кладем столовую ложку тертого имбиря и столько же черного или зеленого чая. Добавляем 2 столовых ложки сахара, доводим до кипения и кипятим в течении 5 минут. Добавляем стакан молока и вновь доводим до кипения. Добавляем чайную ложку молотого кардамона, тщательно перемешиваем – чай против гриппа готов.

Имбирный чай с корицей и анисом

В термос кладем: 10 тонких ломтиков имбиря, палочку корицы, 3 звездочки... Далее