Становая тяга – одно из основных упражнений бодибилдинга

Становая тяга является одним из трех базовых упражнений, при выполнении которых нагружается множество мышц и несколько суставов.

Одновременное вовлечение в тяжелую работу нескольких мышечных групп включает в организме процесс выработки целого ряда анаболических гормонов, из которых самая значительная роль принадлежит тестостерону.
Этот гормональный всплеск способствуют интенсивному росту мышечной массы.

Читать статью полностью

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Становая тяга – одно из основных упражнений бодибилдинга Становая тяга является одним из трех базовых упражнений, при выполнении которых нагружается множество мышц и несколько суставов Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/rossiya-evropa-amerika-dalee-vezde/15002147/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Становая тяга – одно из основных упражнений бодибилдинга </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Становая тяга является одним из трех базовых упражнений, при выполнении которых нагружается множество мышц и несколько суставов </div> </div> Становая тяга – одно из основных упражнений бодибилдинга <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/rossiya-evropa-amerika-dalee-vezde/15002147/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Становая тяга – одно из основных упражнений бодибилдинга</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Становая тяга является одним из трех базовых упражнений, при выполнении которых нагружается множество мышц и несколько суставов </div> </div>

Серега55

30.07.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 258

Комментарии ⁰

Россия. Европа, Америка: далее - везде 16903

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Становая тяга – одно из основных упражнений бодибилдинга

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6367 участников