Смузи - замечательный напиток, приготавливаемый из фруктов, ягод и овощей с добавлением орехов, злаков или других вкусных добавок. В качестве жидкой основы берут йогурт, кефир, молоко, соки, чай или воду. Польза смузи несомненна - все ингредиенты измельчаются в чистом виде, без тепловой обработки, а значит, все витамины и полезные вещества остаются в них неизменными. Смузи с авокадо всегда получаются бархатистыми, нежными. А добавление яркого вкуса сельдерея делает смузи просто потрясающим! Для сладости можно добавить мёд, но это - по вашему вкусу и желанию. Я предпочитаю добавлять свежезаваренный зелёный чай, но можно взять и просто воду, и минералку, и сок. ... Ингредиенты Ингредиенты
- • Авокадо - 1 шт.
- • Сельдерей - 50 г
- • Нектарин - 2 шт.
- • Чай зелёный - 250 мл
- • Мёд - по вкусу
Последние откомментированные темы:
irina.zabae***@g*****.com , 23.02.2022