ЛУЧШЕ СОХРАНИТЕ ЭТОТ УДИВИТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ!

Эти сладкие шарики — профилактика от аритмии, тахикардии и других заболеваний сердца.

РЕЦЕПТ НА СУТОЧНУЮ ПОРЦИЮ:

1. Семя льна — 1 ст. ложка;
2. Семя кунжута — 1 ст. ложка;
3. Семя мака — 1 ст. ложка;
4. Куркума — 1/2 чайной ложки;
5. Мед — 2 ст. ложки (не больше).

Приготовление

Кунжут слегка поджарить на сухой сковороде, затем смешать семена льна, кунжута и мака — и измельчить на кофемолке. В полученный порошок добавить кукурму — и все смешать с медом.

Получится целебный медовик — и он настоящий бальзам для сердца. Особенно, если оно уже побаливает или проявляется в аритмии, тахикардии, брадикардии и прочих неприятных ощущениях.

КАК ПРИНИМАТЬ:

Хорошо смешивать с кефиром (1 ст. ложку на стакан).
Можно принимать в чистом виде — 1-2 ст. ложки, предварительно выпив стакан негазированной воды (лучше простой, не минеральной).

Делитесь этим полезным рецептом и будьте здоровы!