Как приготовить Салат из брокколи с перцем и творожным кремом

Брокколи обычно не воспринимается как материал» для салатов - и совершенно напрасно! В сыром виде она многим нравится больше, чем в вареном

Салат из брокколи с перцем

Время приготовления : 15 минут

Количество порций : 4 штуи

Вам понадобится :

1 кочан очень свежей брокколи
1 сладкий красный перец
50 гр. очищенных тыквенных семечек
50 гр. мелкого темного изюма

Для крема:

100 гр. творога жирностью 5-9%
4 ст. ложки кефира
7-9 веточек разной зелени (укроп, базилик, петрушка)
1-2 зубчика чеснока
3 ст. ложки оливкового масла
соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Приготовление :

Салат из брокколи с перцем и творожным кремо,

1 . Для крема очень мелко порубите зелень. Раздавите, очистите чеснок, положите на зелень и порубите все вместе.

вкусные булочки с шоколадом рецепт с фото,

2 . Смешайте кефир с оливковым маслом, солью, перцем и зеленью с чесноком. Взбейте погружным блендером до однородности. Не переставая взбивать, добавьте творог.

...

Источник сайт Смакота готовим дома читайте дальше ...
==================================================================
Будем благодарны за отзыв!!!

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как приготовить Салат из брокколи с перцем и творожным кремом Брокколи обычно не воспринимается как материал» для салатов - и совершенно напрасно! В сыром виде она многим нравится больше, чем в вареном Время приготовления Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/serdtse-zhenschinyi/12687432/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как приготовить Салат из брокколи с перцем и творожным кремом </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">    Брокколи обычно не воспринимается как материал» для салатов - и совершенно напрасно! В сыром виде она многим нравится больше, чем в вареном   Время приготовления </div> </div> Как приготовить Салат из брокколи с перцем и творожным кремом <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/serdtse-zhenschinyi/12687432/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как приготовить Салат из брокколи с перцем и творожным кремом</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Брокколи обычно не воспринимается как материал» для салатов - и совершенно напрасно! В сыром виде она многим нравится больше, чем в вареном Время приготовления </div> </div>

reksdog

РЕЦЕПТЫ 08.10.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 161

Комментарии ⁰

Сердце женщины 11272

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Как приготовить Салат из брокколи с перцем и творожным кремом

Комментарии временно отключены

Открытая группа
4723 участника