Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
364 участника
Администратор Сила в знаниях
Модератор A D M

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Как проявляет себя остеохондроз у женщин + упражнения на укрепление мышц спины

Остеохондроз дает о себе знать в разной степени в различных отделах позвоночника: это связано не только с особенностями поражения, но и с их строением и подвижностью. Например, грудной отдел обычно страдает реже: в нем мощные и крупные позвонки, меньшая подвижность, чем в районе шеи и поясницы, на которые приходятся значительные нагрузки.

 

Постановка диагноза довольно сложна, так как признаки остеохондроза у женщин похожи на другие заболевания. Такое происходит из-за недостаточности органов, которые получают питание и импульсы от сосудов и нервов, сдавливаемых при дегенерации позвоночника. Важно обратиться к соответствующим специалистам и пройти обследование.

 

Проявления со стороны грудного отдела

 

Вот основные симптомы грудного остеохондроза:

 

  • боль в спине, между лопаток, скованность и дискомфорт при движениях, чаще интенсивная, усиливается ночью и продолжается до нескольких недель;
  • скованность (ограничение подвижности), усиливающиеся при движениях, вибрации или после переохлаждения;
  • межреберная невралгия — боли, возникающие в определенном месте и распространяющиеся по грудной клетке; затруднение
  • дыхания; усиление неприятных ощущений при движениях (особенно при поднимании рук);
  • мышечный спазм — в средней и верхней части спины, рефлекторное сокращение мышц плечевого пояса, брюшного пресса и поясницы.

 

Некоторые особенности, типичные для женщин – длительная боль в груди, имитирующая патологии молочной железы (в связи с этим необходимо обследоваться у маммолога).

 

Признаки грудного остеохондроза нередко имитируют другие проблемы:

 

  • заболевания сердца;
  • заболевания ЖКТ — гастрит, колит, гепатит, холецистит (болезненность в животе и подвздошной области, а также в правом подреберье);
  • гинекологические и урологические патологии.

 

Все эти явления связаны с искажением иннервации внутренних органов. Из-за сосудистых и неврологических нарушений начинаются проблемы с мочеиспусканием, половой функцией, пищеварением. Симптомы отсутствуют по утрам, постепенно возникают в течение дня (под влиянием провоцирующих факторов) и становятся наиболее сильными к ночи.

 

Как избавиться от боли в спине, какие упражнения и приспособления помогают?
Как вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях без лекарств?
Получите БЕСПЛАТНЫЙ пошаговый план лечения от врача ЛФК Александры Бониной!

 

Проявления в области поясницы

 

Характерные признаки поясничного остеохондроза обычно следующие:

 

  • скованность в пояснице;
  • ноющие тупые боли в области поясницы, которые могут отдавать в ногу;
  • сильное напряжение мышц в спине;
  • болезненность при наклонах, резких движениях;
  • болевые ощущения после длительного сидения или поднимания тяжестей.

 

У женщин есть специфические симптомы, связанные с поясничным отделом позвоночника:

 

  • варикоз;
  • нарушения менструального цикла, аднексит (воспаление придатков матки) и другие гинекологические заболевания;
  • нарушения мочеиспускания, дефекации.

 

Даже если симптомы слабо выражены, затягивать с походом к врачу не рекомендуется. В первую очередь важно понять, что явилось первопричиной плохого самочувствия: остеохондроз или заболевания определенных органов.

 

Если это действительно патология позвоночника, со временем она будет только усугубляться, лечение будет более сложным и длительным, а полное выздоровление в запущенных случаях не достигается. Приостановить либо замедлить процесс дегенерации возможно только благодаря своевременному профессиональному лечению.

 

Врач ЛФК Александра Бонина рекомендует упражнения для укрепления мышц спины с целью профилактики и восстановления подвижности:

 

 

Это интересно
+1

23.08.2022 , обновлено  23.08.2022
Пожаловаться Просмотров: 212  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены