Все ни как не можете похудеть, а очень хочется?

Узнайте прямо сегодня 10 секретов стройности, о которых Вы можете прочитать в бесплатной, одноименной книге.

Первые 5 секретов помогут вам постройнеть, а другие 5 – сохранить вес в пределах нормы. Вы определите для себя правильную и мотивирующую цель, которая поможет достичь стойкого результата в похудении. Узнаете некоторые мифы, которые мешают сбросить вес. Например, почему кефир  - плохой помощник в деле похудения. А ведь многие заменяют кефиром ужин в надежде похудеть.

В каждом совете даются рекомендации не только для новичков, которые только начинают заниматься своим весом, но и для продвинутых, кто уже пробовал разные методики и разбирается в вопросах снижения веса.

Кроме 10 секретов вас ждёт дополнительная информация. Вы сможете составить разнообразное меню на неделю на основе предложенных вариантов. А ещё узнаете, какими низкокалорийными десертами вы можете себя побаловать. И это не только сухофрукты. В предложенном списке вы найдёте даже некоторые пирожные!

А ещё вас ждёт алгоритм работы с аппетитом. В нём 5 шагов, которые помогут вам справиться с нахлынувшим желанием съесть чего-нибудь вкусненького.

Скачайте книгу и сделайте первый шаг на пути к стройности!