Дать правильные рекомендации может только тот врач, который знает механизмы ущемления нерва, понимает взаимосвязь мышц и позвоночника.
(Само собой, это исключает возможность того, что вы сами сможете рационально подобрать упражнения, например, из Интернета.)
А значит, только врач ЛФК может порекомендовать действительно эффективные упражнения, которые будут воздействовать на проблему ущемления седалищного нерва комплексно!
Комплексно — это значит:
- с проработкой всех необходимых мышц;
- с воздействием на нужные зоны позвоночника;
- с учетом влияния разных типов упражнений на мышцы.
Всё это хорошо, скажете вы, но где найти грамотного врача, который назначит действительно эффективные упражнения?
Вы правы, найти компетентного врача ЛФК непросто, потому что только 1 врач из 100 проходит ординатуру по этой специальности. Остальные становятся неврологами, хирургами, стоматологами…
Александра Бонина, врач ЛФК, делится здесь своими секретами лечения седалищного нерва!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Каковы внешние признаки сколиоза?
(1)
Матти
,
16.12.2017
-
Скрининг для сколиоза
(1)
Матти
,
16.12.2017
-
Полезные компоненты, которые должны быть в вашем питании
(1)
ГЕК
,
12.10.2017
-
Как думаете, что не хватает позвоночнику для полного здоровья?
(1)
ГЕК
,
02.10.2017
-
Что такое артроз? Причины возникновения артроза
(1)
ГЕК
,
21.09.2017
20240428034426