Представителям многих профессий по долгу службы довольно часто приходится выступать публично. В основном это касается артистов, топ-менеджеров, адвокатов и других специалистов, чья деятельность — это непрерывный контакт с аудиторией. Впрочем, практически у каждого человека в жизни возникают ситуации, когда появляется необходимость выступить публично. Вот почему уметь побороть страх выступления перед аудиторией, важно практически любому человеку.
К чему перечислять возможные причины страха публичных выступлений, если можно сразу перейти к советам о том, как побороть боязнь выступать публично? Понимание и осознание этих причин – первый шаг к борьбе с этой фобией!
Воспитание в большинстве случаев является основой того, почему человек боится выступать перед другими людьми. Родители нередко запрещают своим детям громко разговаривать или кричать в общественных местах. Мамы и папы закрывают рот своим чадам, аргументируя это тем, что все смотрят на ребенка и что это некрасиво. В итоге, когда подрастающей или уже взрослой созревшей личности приходится выступать на публике, голос куда-то пропадает, внутри все сжимается, а со лба льются ручьи пота. Очень часто негативный детский опыт закрепляется уже в школе или в институте, когда человек подвергается критике со стороны преподавателей или других студентов.
Многие психологи связывают этот страх с порядками, которые существовали в первобытной общине, когда человек был неотъемлемой частью племени (изгнание было равносильно смерти) и все его действия проходили через фильтр общественного поощрения. Очень часто боязнь потерпеть неудачу или услышать негативный отзыв о своих действиях не только заставляет человека отказаться от какой-либо идеи, но и является причиной боязни выступать перед аудиторией.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
"0" - Вложений Или Как Заработать В Интернет Без Вложений? Смотрите ВИДЕО!
(1)
Владимир!!!!!
,
05.01.2014
-
Меняем качество жизни: детоксикация организма
(1)
Ирина-Р
,
19.10.2013
-
Круто изменить жизнь? - ЗАПРОСТО!!!
(1)
vladsplav
,
27.04.2013
-
Самопознание как цель или средство для реализации?
(1)
SveT
,
31.03.2013
-
Исключительно Для Тех Кто Пытается Строить Бизнес В Интернет И У кого Тормоз…
(1)
20251208121147m.zd@y*****.ru , 19.10.2010