К нам наконец-то пришла весна, потепление, время свежести и перемен, а вы все еще не можете взять себя в руки, прогнать усталость и окончательно выйти из зимней спячки? Но мы знаем, что делать весной для того, чтобы почувствовать себя обновившимся человеком и найти вдохновение для любых дел! Нужно всего лишь выполнить следующие пункты.

Убираем дом и прощаемся с хламом

Что делать весной в первую очередь, так это избавиться от скопившегося дома мусора и пыли! Зимой мы часто чувствуем упадок сил и убираем дом не так часто и тщательно, как требуется, но сейчас, когда весеннее солнце забирается во все уголки комнат, и ваше жилище должно стать не менее ярким и светлым. В первую очередь обязательно вымойте окна, соблюдая все меры предосторожности – это добавит света в ваш дом и подарит вам весеннее настроение, вот увидите.

Помимо вымытых до блеска полов и скрупулезно собранной пыли, непременно избавьтесь от старого хлама, который скопился у вас как минимум за зиму, а то и за многие годы до этого. Сломанные гаджеты, любимый свитер, проеденный молью, детское платьице, дорогое сердцу, бесполезные кухонные примочки или куча открыток от старых коллег и бывших одноклассников – поверьте, без этого и многого другого вы спокойно проживете. К тому же, если делать уборку и выбрасывать хлам весной, то это придаст вам новых сил и подарит ощущение очищения. Очень освежает!

Наводим порядок в гаджетах

Не только в доме необходимо навести порядок, но и на компьютере и мобильном телефоне, ведь ими вы пользуетесь каждый день. Почему это стоит сделать весной? Тут работает та же аналогия, что и с уборкой квартиры. Да и разве приятно вам самим работать на захламленных устройствах? Почистите наконец рабочий стол компьютера или ноутбука, отсортируйте информацию и удалите все ненужные файлы и изображения, проведите очистку диска и дефрагментацию, если требуется.

То же и с вашим смартфоном – удалите лишние фото и видео из галереи, удалите неиспользуемые приложения либо очистите скопившийся в них кэш. Есть ненужные и нежелательные телефонные номера в вашем списке контактов, сообщения – избавьтесь и от них. Заодно советуем обои и скринсейверы везде сменить – обновление должно быть везде!

Обновляем интерьер

Когда закончили с уборкой, следующее, что нужно сделать весной – обновить обстановку внутри дома. Ведь просто избавление от старых предметов не подарит вам полноценного ощущения перемен, если взамен у вас не появится ничего нового. Но обновление не значит ремонт!

Можете сделать перестановку мебели в одной или нескольких комнатах, поменять шторы, купить новые подушки на диван, кухонную посуду, часы на стену, украсить дом свежими цветами, фигурками из бумаги, электрической гирляндой (кто сказал, что она только для Нового года?) и т. д. И конечно, если вы до сих пор не вынесли новогоднюю елку, то весной просто необходимо ее убрать! Преображенное жилище вернет вам хорошее весеннее настроение, главное, и дальше не забывать его иногда обновлять, поддерживать чистоту и почаще проветривать комнаты.

Переходим на правильное питание

Постзимний авитаминоз и тот факт, что на прилавках начинает появляться все больше доступных овощей и фруктов, будто намекают нам не только начать кушать их в больших количествах, но и переходить на здоровое питание в целом. И действительно, отказ от сладостей, выпечки, жареной пищи и переход на полезную пищу подарит нам прекрасное самочувствие, ощущение легкости, избавит от лишней сонливости, снабдит витаминами, минералами и другими полезными веществами, а также поможет сбросить лишние килограммы к лету!

Читайте далее...