Хотите навсегда победить поясничный остеохондроз? Узнайте все об устранении болей в пояснице из бесплатного обучающего курса Александры Бониной.
Обучающий курс состоит из подробных уроков, каждый из которых содержит в себе одно видео с примерами лечебных упражнений для поясницы. В каждом уроке Александра Бонина объясняет правильную технику упражнений, показывает сколько раз их нужно выполнять и с каким темпом.
С каждым новым уроком Вы будете пробовать и осваивать новые упражнения, и затем сможете заниматься самостоятельно и получать первые положительные результаты.
Какие результаты Вас ждут после прохождения курса?
- Получите пошаговую инструкцию о том, что делать при обострении болей в пояснице;
- Научитесь применять различные виды лечебных упражнений для восстановления поясницы;
- Узнаете, как правильно сочетать между собой лечебные упражнения;
- Поймете, какие мышцы необходимо укреплять для того, чтобы добиться восстановления поясничного отдела позвоночника;
- Будете четко понимать, на каких этапах необходимо использовать те или иные лечебные упражнения;
- Научитесь заниматься упражнениями так, чтобы не перетренироваться и не навредить себе.
Программа видеокурса состоит из 6 обучающих уроков:
- Что делать при обострении поясничного остеохондроза и болях в спине?
- Опора для поясничного отдела позвоночника - мышечный корсет;
- Почему необходимо качать пресс при поясничном остеохондрозе?
- Поясничный остеохондроз или неправильная осанка?
- Для чего необходима стабилизация позвоночника?
- Почему растяжка так важна для спины?
Секреты лечения поясничного остеохондроза ждут Вас здесь! Кликайте, чтобы забрать знания бесплатно!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
К чему снятся золотые украшения, значение сна с фото
(1)
Дмитрий
,
18.05.2019
-
Как смотреть видео быстро и экономить на этом время
(1)
ev.vergus
,
02.07.2017
-
Как правильно и быстро оформить картинку для анонса в сервисе Subscribe
(1)
shooter
,
21.02.2017
-
Первый шаг к созданию своего сайта
(1)
shooter
,
23.03.2016
-
Как записать разговор в Skype
(1)
bosolei
,
19.01.2016
-
Поисковое продвижение личных блогов в 2016 году
(1)
O.leg
,
11.01.2016
-
Сделать электронную PDF-книгу вовсе не сложно!
(1)
lino4ka
,
09.11.2015
-
Сегодня стартовал новый сервис от Youtube
(1)
просто Копилин
,
30.10.2015
-
Как научиться зарабатывать в Интернете, делая 1 действие в день?
(1)
Anna777_
,
28.10.2015
-
Как настроить ЛЮБОЙ реселл-комплект на прибыль
(1)
bosolei
,
11.06.2015
-
С Днем Победы!
(1)
shooter
,
09.05.2015
-
Как все-таки начать зарабатывать в интернете
(1)
shooter
,
07.05.2015
-
Как быстро очистить почтовый ящик и попрощаться со спамом
(2)
Anna777_
,
12.02.2015
-
Как работать с аддурилкой Яндекса в два раза быстрее
(1)
taiger
,
31.01.2015
-
Главное в заработке на партнерских программах
(1)
bosolei
,
17.01.2015
20251118121118