пишет:
Хочу порекомендовать вам одну замечательную книгу "7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка", которая и поможет вам узнать какие частые ошибки совершают новички в своих фитнес-тренировках.
Эта книга абсолютно бесплатная и получить ее может каждый желающий.
Автор этой книги Александра Бонина - дипломированный врач ЛФК и спортивной медицины, а так же профессиональный фитнес-тренер международного класса. На ее счету десятки уникальных, авторских курсов по оздоровлению позвоночника суставов и мышц.
Если вы уже активно занимаетесь фитнесом, только начинаете или планируете, то рекомендую вам обязательно ознакомиться с этой книгой, чтобы избежать грубых ошибок. Ведь наше с вами здоровье ошибок не прощает!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
К чему снятся золотые украшения, значение сна с фото
(1)
Дмитрий
,
18.05.2019
20251119225635