Плато? Не паникуйте, это не конец!

Ваши килограммы как заноза? Застряли на месте? Не беда, это просто плато!

Плато — это не провал, а передышка. Как будто ваши килограммы решили взять тайм-аут, чтобы насладиться видом с вершины.

Помните, что наши килограммы не уходят постоянно. Плато — это 3 месяца (или больше), когда вес не меняется. Не расстраивайтесь, а посмотрите на ваши показатели здоровья!

Артериальное давление, уровень глюкозы в крови, объемы талии и бедер - если они улучшаются, значит, ваша диета работает!

А теперь о главном - углеводах. Да, на низкоуглеводной диете их нужно сокращать, но не значит, что чем меньше, тем лучше!

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Плато? Не паникуйте, это не конец! Ваши килограммы как заноза? Застряли на месте? Не беда, это просто плато!Плато — это не провал, а передышка Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/traektoriya-zdorovya-i-krasotyi/18638746/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Плато? Не паникуйте, это не конец! </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Ваши килограммы как заноза? Застряли на месте? Не беда, это просто плато!Плато — это не провал, а передышка </div> </div> Плато? Не паникуйте, это не конец! <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/traektoriya-zdorovya-i-krasotyi/18638746/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Плато? Не паникуйте, это не конец!</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Ваши килограммы как заноза? Застряли на месте? Не беда, это просто плато!Плато — это не провал, а передышка </div> </div>

слуник

14.06.2024

В избранное Пожаловаться Просмотров: 27

Комментарии ⁰

Траектория здоровья и красоты 10977

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Плато? Не паникуйте, это не конец!

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3922 участника