Считаете тыквенную кашу скучным и неинтересным блюдом, даже не смотря на ее многочисленные полезные свойства? Очень зря, ведь это низкокалорийное питательное блюдо – просто идеальный завтрак и ужин, который и сбросить вес поможет, и иммунитет укрепит, и восстановит силы. Кроме того, солнечная кашка из тыквы улучшает обмен веществ и благоприятно влияет на состояние кожи, волос. А предложенные рецепты, которых довольно много, докажут вам, что тыквенная кашка – это не только полезно и быстро, но и вкусно. Добавив в нее сливки или сметану, вы сделаете ее нежнее, с помощью риса, кукурузной крупы, манки или мяса – сытнее. Придать вкуса и яркости можно с помощью сухофруктов, цедры и орехов, для пикантности используем корицу, ваниль и прочие пряности и специи. Читать далее