Если Вы хотите начать бороться с болью в пояснице, то специально для Вас Александра Бонина подготовила бесплатный обучающий курс, который состоит из шести подробных уроков, в каждом из которых есть как минимум одно видео с примерами лечебных упражнений для поясницы.
В каждом видео Александра объясняет правильную технику упражнений, показывает, с каким темпом нужно их выполнять, сколько раз и так далее. В итоге с каждым уроком вы будете пробовать и осваивать новые упражнения, сможете начать самостоятельно заниматься и получать уже первые положительные результаты.
Из ее курса Вы узнаете, что делать при болях в спине и при обострении поясничного остеохондроза, что такое мышечный корсет и какие мышцы к нему относятся, почему при поясничном остеохондрозе надо качать пресс, что такое «неправильная осанка», почему так важно стабилизировать позвоночник, зачем заниматься растяжкой для восстановления поясницы, а так же много другой полезной информации.
Получите бесплатно уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» здесь!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Список электронных библиотек от Рыжей Бес
(15)
arslansakharideol
,
09.11.2021
-
Слабость, сонливость, стресс: как дефицит железа притворяется усталостью
(1)
alexsa4kov
,
07.07.2019
-
Лада Гранта обгоняет...?!
(1)
kimklin
,
31.01.2019
20260209045001