Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
3051 участник
Администратор PULSAR
Модератор ROSINKA
Модератор IMPULSE
Модератор ANDROMEDA
Модератор CAPRICE
Модератор CHAWO
Модератор zac

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Виды, назначение и особенности кардиотренажеров степперов

Степпер – это кардиотренажер, в своем первоначальном виде имитирующий ходьбу по лестнице.

Степпер позволяет нагрузить главным образом мышцы ног и ягодиц, он очень популярен среди женщин.

В зависимости от вида степперы сильно отличаются конструктивно от очень простых до самых сложных, которые  могут оснащаться дополнительными приспособлениями для нагружения различных мышечных групп.

Также степперы отличаются по способу создания нагрузки.

Наиболее сложные и дорогие модели оборудованы компьютерами для задания различных программ тренировок и контроля за состоянием тренирующегося.

Читать статью полностью

Это интересно
0

11.11.2017 , обновлено  14.12.2017
Пожаловаться Просмотров: 434  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены