пишет:
Нагрузка у этого вида тренажеров создается специальными грузами, собранными в пакеты, которые перемещаются по направляющим. Эти пакеты называют стеками. Перемещение стеков обеспечивается с помощью системы тросов и блоков.
Этот вид тренажеров предназначен для тонкой проработки отдельных групп мышц и мышечных групп.
Стековые тренажеры абсолютно травмобезопасны, и хороши для начинающих спортсменов.
Тренажеры со встроенными весами делятся на три группы – кроссоверы, мультистанции, специализированные тренажеры.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Список электронных библиотек от Рыжей Бес
(15)
arslansakharideol
,
09.11.2021
20260112122444