Про аффирмации наверняка, многие уже знают. Это постоянное многократное положительное утверждение, сформулированное в настоящем времени. Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. Например, можно выставлять фразы-утверждения в своём браузере в виде домашней страницы, которая будет открываться перед глазами всякий раз при его запуске, тогда аффирмация срабатывает автоматически.
Вы можете верить или не верить в аффирмации, но они работают даже тогда, когда вы ими не занимаетесь и их не произносите. Аффирмации — это разновидность аутотренинга или очень близкая к нему практика. Однако есть еще один метод, с одной стороны, похожий на аффирмации, а с другой не очень.
Суть необычного метода аффОрмации в следующем: это самовнушение методом вопроса в положительном ключе. Афформации отличаются от аффирмаций лишь тем, что формируются не в утвердительной, а в вопросительной форме. Это бывает необходимо, чтобы справиться с фильтрами и блоками, существующими в нашем Подсознании.
«Я полностью здоров!» – это аффирмация.
«Почему я полностью здоров?» – это афформация.
Например: почему мне так хорошо? Откуда у меня такое крепкое здоровье? Куда мне девать эту кучу денег? Почему я ем и худею?
По некоторым источникам этот метод намного эффективнее, чем обычная аффирмации, поскольку отсутствуют блоки утверждения, которым сопротивляется сознание. После постановки задачи подсознание начинает поиск ответа на поставленный вопрос в пространстве вариантов. И реализует его в событийном плане. И в результате, что вы спрашиваете, то и получаете. Разумеется, это работает при многократном повторении, практически на автомате. Когда ваши вопросы уже сидят в подкорке.
Вроде бы просто и понятно. А теперь припомните, какие вопросы вы все время задаете в пространство непроизвольно, изо дня в день?
«Когда же это кончится? За что мне это наказание? Где взять денег? Сколько это терпеть?» Это самые безобидные примеры.
Знакомо? И представьте себе, какую команду выполняет ваше подсознание? Оно послушно притягивает в вашу жизнь наказание, продолжение неприятного состояния, отсутствие денег.
А теперь с этой новой позиции попробуйте проследить за своими мыслями. Попробуйте не стонать и не жаловаться на жизнь. Попробуйте в бытовых ситуациях не роптать, а формулировать правильные запросы.
Например, уронив молоток на ногу, спросите (Вселенную, Бога, ангела-хранителя, кому вы все время жалуетесь) — за что такая радость, Создатель?
Думается, он сам ошалеет от таких вопросов. А подсознание начнет послушно притягивать радость в вашу жизнь. Сложность заключается только в контроле за своими мыслями. Но эта сложность присутствует при выполнении любых практик и тренировок осознанности.
А так все довольно просто, без всякой мистики и религии. Чистая физиология и самовнушение. Подсознание, словно маленький ребенок послушно выполняет все, что вы ему заказываете, о чем спрашиваете. А затем положительные результаты и события ваше сознание само начинает выхватывать из потока окружающего мира. И постепенно ваша жизнь преображается к лучшему. Пусть так и будет всегда!
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Список электронных библиотек от Рыжей Бес
(15)
arslansakharideol
,
09.11.2021
-
Слабость, сонливость, стресс: как дефицит железа притворяется усталостью
(1)
alexsa4kov
,
07.07.2019
-
Лада Гранта обгоняет...?!
(1)
kimklin
,
31.01.2019
20240603080546