Привет всем!
Вы часто чувствуете, что «недостаточно хороши»? Сравниваете себя с другими и боитесь не соответствовать? Этот вебинар — шанс выйти из состояния постоянного сомнения.
Вместе с опытными психологами вы разберёте, откуда берётся неуверенность и как она держится на негативных убеждениях. Вы узнаете, как управлять своим внутренним состоянием, даже когда всё вокруг тревожит.
Особое внимание — методу КПТ, который доказал свою эффективность в работе с тревогой и самооценкой. Вы получите не просто знания, а конкретные практики для ежедневного применения.
Подарки включают аудиорелаксацию и памятку — всё, чтобы начать изменения сразу. Всё происходит онлайн, в удобное время и без обязательств.
Если вы устали от внутренней борьбы и хотите обрести устойчивость — это то, что нужно. Уверенность начинается не с громких слов, а с тихого, но твёрдого «я достоин быть собой».
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Список электронных библиотек от Рыжей Бес
(15)
arslansakharideol
,
09.11.2021
-
Слабость, сонливость, стресс: как дефицит железа притворяется усталостью
(1)
alexsa4kov
,
07.07.2019
-
Лада Гранта обгоняет...?!
(1)
kimklin
,
31.01.2019
20260131142923