О том как перестать беспокоиться

Первое что вам нужно, это определится, что вызывает ваше беспокойство. Возьмите листок бумаги и напишите все причины вашего беспокойства. После чего, пересмотрите данный список, и начинайте решать данные причины вашего беспокойства, зачеркивая уже выполненные.

Здоровый сон

Ведь именно здоровый сон помогает человеку чувствовать себя лучше и бодрее, соответственно это помогает вам, перестать беспокоится. Здоровый сон это 7-8 часов, но каждый организм индивидуален, поэтому вам самим надо решить, сколько вашему организму нужно, что бы выспаться. Кому то нужно спать больше нормы, кому то достаточно и меньше времени для сна … ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ …

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: О том как перестать беспокоиться Первое что вам нужно, это определится, что вызывает ваше беспокойство Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/tyi-super/8752806/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> О том как перестать беспокоиться </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Первое что вам нужно, это определится, что вызывает ваше беспокойство </div> </div> О том как перестать беспокоиться <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/tyi-super/8752806/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">О том как перестать беспокоиться</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Первое что вам нужно, это определится, что вызывает ваше беспокойство </div> </div>

Anastasia 777

15.07.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 561

Комментарии ¹

Клуб "Мы - Супер!" 15533

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

О том как перестать беспокоиться

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
3050 участников