Как утверждают швейцарские нейробиологи, клетки мозга во время быстрого сна не только обрабатывают полученную за день информацию, но еще и готовятся поесть. В начале текущего года ученые выяснили, что одно из предназначений сна — забыть одни воспоминания и запомнить те, которые могут понадобиться в будущем.

Фазы быстрого сна, во время которых мы как раз и видим сны, не самые продолжительные — каждая из них занимает примерно 10−20 минут, и в общей сложности за ночь набирается не больше пары часов. Но несмотря на такую краткость, ученые уверены, что быстрый сон имеет особое значение — именно в это время различные регионы мозга демонстрируют повышенную активность. Впрочем, разобраться в том, что именно там происходит, им пока полностью не удалось.

Известно, в частности, что во время быстрого сна активизируются мозговые центры, ответственные за регуляцию воспоминаний и эмоций. Считается, что мозг в это время обрабатывает полученную за день, отбрасывая ненужную информацию и запоминая . . . Читать дальше