Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
516 участников
Администратор horoshiesovety.top
Администратор zdravio

Описание группы

Сайт группы: horoshiesovety.top

Группа о здоровом образе жизни. 

Все о здоровом питании, массаже, финтесе, о пользе витаминов  и микроэлементов, о психологии здоровья...

А так же какой выбрать массажер или тренажер для дома и не ошибиться в выборе...

 

 

Модератор Виктория Б
Модератор Фоменко В

Последние откомментированные темы:

20250623134225

Все подрубрики

Темы автора katerina74

Разгрузочные дни на варенных овощах

Одними из самых легких считаются дни на вареных овощах, которые входят в рационы здорового питания

Разгрузочные дни на кашах

Крупы богаты витаминами и микроэлементами, и поэтому голод на крупах не так ощутим и провести один на крупах совсем нетрудно

Огуречная диета

Вот и заканчивается первый месяц лета

Правильно худеем вместе с А.Ковальковым

Вы приняли решение сбросить лишний вес

Почему мы поправляемся?

С каждым годом все большее число людей в мире страдают от избыточного веса

Боремся с аппетитом

Одним из «способов похудения» является снижения аппетита

Ускоряем обмен веществ в организме

Двигателем нашего организма , каждой клетки является метаболизм

Избавляемся от зависимости от сладкого

Хотя мы все знаем о вреде, который может принести нашему организму сахар, но часто не можем обойтись без сладкого

Очищение организма активированным углем

Настоящей проблемой современного человека стала зашлакованность его организма

Выводим жидкость из организма

Избыток жидкости в организме значительно увеличивает наш вес,отражается на нашем внешнем виде (не в лучшую сторону), и может бытьсигналом о серьезных заболеваниях

Фруктовая диета

Вот и наступило время изобилия фруктов и овощей на нашем столе

Капустная диета

Еще очень популярной у слабого поля является капустная диета

Яичная диета

В своей жизни, решив избавиться от лишних килограммов, мы прибегаем к тем или иным диетам

Кушаем на ночь и не поправляемся

Наш внешний вид во многом определяется не только нашим правильным питанием, но и режимом, когда и что мы едим

Витаминная диета

Вот уже скоро и наступит время предстоящей поездки на море, а вам хотелось бы сбросить еще немного лишних килограммов

Яичная диета

В своей жизни, решив избавиться от лишних килограммов, мы прибегаем к тем или иным диетам

Худеем с помощью лимонной диеты

Среди множества диет, которыми используют люди для похудения, хотелось бы выделить лимонную диету

Зеленые коктейли для похудения и здоровья

Многие из нас любят коктейли, которые могут быть и алкогольными, и ягодными, и молочными, и фруктовыми и т

Учимся не переедать

Основной причиной появления лишних килограммов является переедание, когда мы потребляем больше калорий, чем нужно нашему организму

Худеем с помощью изюма

Многие диетологи в последнее время для похудения стали рекомендовать использовать изюм, который содержит много полезных веществ

Принципы диеты пятнашки

Прежде чем начинать диету, нужно поставить себе цель идти к красоте и здоровью, и завести дневник для записей

Сырная диета

Белок является очень важной составляющей любого рациона питания, так как в отсутствие его организм начинает болеть

Худеем с помощью немецкой диеты

Диетологами разработано огромное количество самых разнообразных диет для похудения

Диета для лица

Все мы заботимся о своей фигуре, но совершенно забываем о нашем лице, кроме ухода за его кожей

Ананасовая диета для похудения

Ананас – очень красивый и вкусный фрукт, но знали ли вы, что данный плод является основой диеты с одноимённым названием? Более того, ананасовая диета достаточно эффективна и наряду с этим имеет массу полезных свойств

Морковная диета

Диета на моркови – эффективное похудение и оздоровление организма

Творожная диета

Девушки, желающие похудеть, очень часто прибегают к творожной диете

Диета на овсянке

Многие женщины озадачены своим весом

Напитки для похудения

Огромное количество способов похудения даёт возможность похудеть любой девушке и женщине

Дробное питание

В виду огромной популярности статьи про голодание для похудения, мы решили написать о совершенно иной системе похудения, которая имеет кардинально противоположную суть


Подрубрики