Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
554 участника
Администратор horoshiesovety.top
Администратор zdravio

Описание группы

Сайт группы: horoshiesovety.top

Группа о здоровом образе жизни. 

Все о здоровом питании, массаже, финтесе, о пользе витаминов  и микроэлементов, о психологии здоровья...

А так же какой выбрать массажер или тренажер для дома и не ошибиться в выборе...

 

 

Модератор Виктория Б
Модератор Фоменко В

Последние откомментированные темы:

20251119191526

Все подрубрики

Темы автора angel_77

Что нужно есть до и после тренировки

Все чаще мужчины и женщины стали задумываться о том, как приобрести стройную фигуру, поднять тонус и улучшить свое самочувствие

Диета и алкоголь

Конечно, иногда без бокала шампанского не обойтись, тогда хотя бы не забывайте о действии лекарственных препаратов, например, феназепам и алкоголь явно не могут сочетаться

От каких напитков лучше отказаться при диете

Когда на улице холодает, хочется забежать в кафе и выпить горячего кофе, но иногда такой стаканчик может содержать больше калорий, чем полноценный обед

От чего мы полнеем летом

Летом нас тянет на освежающие холодные напитки, мороженое и фруктовые коктейли

Как пережить зимние праздники и не поправиться?

Не за горами зимние праздники, полные волшебства и подарков, а также не обойдется без шумного застолья и танцев до упада

Как есть сладкое и не набирать вес

Невозможно полностью отказаться от сладкого ради стройной фигуры

Специи ближневосточной кухни для похудения

Все знают насколько ближневосточная кухня разнообразная и яркая, она также славится здоровыми и полезными ингредиентами, такими как оливковое масло, авокадо, морепродукты и злаковые, которые известны с древних времен

Вегетарианцы более стройные

Много лет существует спор между сторонниками веганского образа жизни и мясоедов

Как пережить зимние праздники и не поправиться?

Не за горами зимние праздники, полные волшебства и подарков, а также не обойдется без шумного застолья и танцев до упада

Специи ближневосточной кухни для похудения

Все знают насколько ближневосточная кухня разнообразная и яркая, она также славится здоровыми и полезными ингредиентами, такими как оливковое масло, авокадо, морепродукты и злаковые, которые известны с древних времен

Вегетарианцы более стройные

Много лет существует спор между сторонниками веганского образа жизни и мясоедов

Что еще вы не знали о диете?

Похудение и сохранение веса – это целая наука, но не стоит бояться, что ее изучение вам не под силу
Комментировать  114 просмотров vote 0

5 нестандартных советов для похудения

Добавьте в свою копилку знаний современный взгляд на правильный и здоровый образ жизни
Комментировать  108 просмотров vote 1

Чем питаться в офисе зимой, чтобы не располнеть

Для того чтобы не располнеть в офисе в зимнее время нужно соблюдать пять основных правил
Комментировать  100 просмотров vote 0

Самые странные диеты всех времен

Было интересно узнать, что в 60-х годах существовала диета в стиле «спящей красавицы»

Советы для приготовления полезного завтрака

Согласно исследованиям, тот, кто завтракает по утрам, меньше страдает от лишнего веса, в сравнении с теми, кто постоянно пропускает этот важный прием пищи

Низкокалорийная творожная диета

Молочные продукты, являясь частью диетического питания, помогают снизить вес и укрепить здоровье

Корень имбиря для похудения

Польза имбиря применяется в профилактике и лечении язвенной болезни, простудных заболеваний и улучшении мозгового кровообращения, а также нормализации жирового обмена

Почему я не худею?

Есть много причин из-за которых мы не можем похудеть в течение многих лет

Правильные пропорции блюд для диеты

Правильная диета должна быть сбалансированной, но не стоит забывать о разнообразии блюд, иначе все усилия обратятся прахом и вес вернется обратно

Как ухаживать за длинными волосами

Начнем с увлажняющих масок — без них длинные волосы неизбежно становятся тусклыми, плохо расчесываются, но зато прекрасно запутываются

Как ухаживать за длинными волосами

Начнем с увлажняющих масок — без них длинные волосы неизбежно становятся тусклыми, плохо расчесываются, но зато прекрасно запутываются

Как уменьшить выпадение волос

Если вы, проанализировав своё поведение, в состоянии определить причину своей проблемы – хорошо
Комментировать  138 просмотров vote 0

Как разгрузить организм

Если вы иногда чувствуете тяжесть от пищи, то, не задумываясь, прибегайте к разгрузочному питанию

5 самых опасных блюд для стройной талии

Некоторые из нас очень хотят похудеть, но отправляясь в ресторан или закусочную, упускают важный момент – быстрая еда может быть высококалорийной и вредной для здоровья

Как правильно наносить маски для волос

Почти у каждой женщины в арсенале средств по уходу за волосами есть маски


Подрубрики