Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
516 участников
Администратор horoshiesovety.top
Администратор zdravio

Описание группы

Сайт группы: horoshiesovety.top

Группа о здоровом образе жизни. 

Все о здоровом питании, массаже, финтесе, о пользе витаминов  и микроэлементов, о психологии здоровья...

А так же какой выбрать массажер или тренажер для дома и не ошибиться в выборе...

 

 

Модератор Виктория Б
Модератор Фоменко В

Последние откомментированные темы:

20250622001835

Все подрубрики

Диета на овсянке

Многие женщины озадачены своим весом

Суп из шестнадцати видов бобовых

Фасолевые, гороховые и чечевичные супы с овощами и копченостями очень подходят для поздней осени и зимы

Любая современная женщина хочет выглядеть прекрасно

Любая современная женщина хочет выглядеть прекрасно и очаровательно при всяких обстоятельствах

НЕТ усталости!

                              Усталость – естественная реакция организма на нагрузки

7 вещей, которые вы не должны делать без бюстгальтера

  А тем, кто на груди имеет темные выступающие родинки, нужно быть тем более осмотрительнее, потому что под действием агрессивного солнца клетки могут мутировать в раковые

Легкий летний «борщ»

А в кавычках потому, что без капусты!

Подготовка одежды и белья к стирке

Прежде чем начать стирать, необходимо внимательно отсортировать изделия по типу ткани

Берегите свою печень

Очень легко посадить и перегрузить нашу печень, если есть жирную и острую пищу, принимать «море» таблеток, употреблять много копченой пищи и злоупотреблять алкоголем

Как приготовить спаржевую фасоль вкусно

Какой продукт является основным в рационе худеющих и почему он полезен для фитнеса? Можно долго гадать на кофейной гуще, но так и не назвать спаржевую фасоль, которая необычайно популярна среди людей, следящих за своим весом, из-за низкой калорийности
Комментировать  114 просмотров vote 0

О возможности изменения себя

 Наблюдая за людьми в разных ситуациях,за изменениями которые в них происходили заметил один момент, которым научился пользоваться чтобы менять какие то шаблоны укоренившиеся, или нормы
Комментировать  105 просмотров vote 0

Молочный десерт с орешками

Миндальный десерт с насыщенным сливочным вкусом и ароматом кардамона и шафрана очень легко приготовить

Овощной суп с беконом и салями

Это простое сытное блюдо итальянской кухни

Как сохранить загар?

Каждая из нас хочет, чтобы летний морской отпуск не кончался, ведь этот сказочный период мы ждём целый год, с ностальгией пересматривая фотографии прошлых курортных поездок

Теплый салат с утиными грудками и манго

Предлагаю вам элегантный, легкий салат с утиными грудками

Выбор средства для стирки

В прежние времена хозяйки знали только одно средство для стирки — хозяйственное мыло

Маковый рулет в польском стиле

Раньше мне казалось, что выпечка на основе дрожжевого теста — это что-то невероятно трудное и долгое

Как вы портите свою кожу?

Постоянно умываетесь, пользуемся скрабами и солнцезащитными кремами, а кожа все равно в плохом состоянии? Вы сами ее портите!  Вы забываете о губах Гигиенические помады и бальзамы не защищают нежную кожу губ от солнечных лучей, и даже средства с SPF 15-30 ее не спасут
Комментировать  116 просмотров vote 0

Расстегаи с рыбой

Пироги, пирожки, булочки, кулебяки, рыбники и т

Дробное питание

В виду огромной популярности статьи про голодание для похудения, мы решили написать о совершенно иной системе похудения, которая имеет кардинально противоположную суть

Как приготовить сырники из творога: простой рецепт

Всем, кто хотя бы раз в жизни пробовал делать сырники, известно, насколько тяжело приготовить их мягкими и воздушными

Витамины и мегаполис

Люди, живущие в больших города, часто жалуются на плохое самочувствие, раздражительность, усталость, и всевозможные проблемы с кожей, волосами и т

Масло макадамии – его полезные свойства и способы применения

Пришло время познакомиться с базовым маслом, опережающим многих своих растительных товарищей по быстроте, глубине проникновения в кожу и волосы

Как приготовить холодный свекольник по домашнему

Лето, жара, хочется чего-то охлаждающего, изюминку душному летнему вечеру придаст холодный и легкий овощной суп
Комментировать  110 просмотров vote 0

Уход за коврами

Ковры необходимо чистить 1 раз в неделю с помощью упругого веника или пылесоса с мягкими щетками и специальными насадками, а образовавшиеся пятна удалять сразу же после появления

Салат с креветками, огурцами и яблоками

Креветки получаются очень вкусными

Как снять шеллак в домашних условиях?

Шеллак (Shellac) – это прочный лак-гель, который сейчас особенно популярен среди модниц

Куриные крылышки, маринованные в пиве

Пивной маринад (бразильский!) правда, там он использовался для куриных грудок

Как мыть плиту и вытяжку

Кухня в нашем доме занимает особое место


Подрубрики