пишет:
Сама техника скорее всего не покажется Вам новой, но вот как правильно к ней подготовиться - заслуживает отдельного внимания.
Подготовка
- расслабтесь
- дышите спокойно и глубоко
- закройте глаза
- внутренним взглядом смотрите на макушку черепа
- потом смотрите вниз
- затем внимание держите одновременно на 2-х точках. Задержитесь немного на этом упражнении
- затем внимание на левое ухо, на правое, вниз, и на оба уха одновременно. Снова задерживаем здесь внимание
- потом проделываем то же самое - вперед, назад и одновременно оба направления
- затем смотрите внутренним взором одновременно в четыре направления, пока не поймаете момент тишины в голове
Это и есть то самое золотое время для загадывания и визуализации своего желания.
Подробности и продолжение читайте на сайте "Волшебные штучки" здесь
Или на канале в Дзен здесь
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Комментарии временно отключены