Приближается лето, все горячее становится солнышко, и мы уже спешим принять первый загар.

Мнения ученых по поводу приема солнечных ванн разделись.

Одни считают, что воздействие ультрафиолетовых лучей на человека должно быть минимальным и лучше отказаться от загара в соляриях,другие считают, что солнечные лучи необходимы и полезны человеку.

Все знают, что витамин D в организме человека вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Считается, что пребывание на солнышке в течение 20-30 минут, позволяет организму вырабатывать достаточное количество витамина D, для нормальной работы организма.

Читать статью целиком