Привет всем!
Вы часто чувствуете, что «недостаточно хороши»? Сравниваете себя с другими и боитесь не соответствовать? Этот вебинар — шанс выйти из состояния постоянного сомнения.
Вместе с опытными психологами вы разберёте, откуда берётся неуверенность и как она держится на негативных убеждениях. Вы узнаете, как управлять своим внутренним состоянием, даже когда всё вокруг тревожит.
Особое внимание — методу КПТ, который доказал свою эффективность в работе с тревогой и самооценкой. Вы получите не просто знания, а конкретные практики для ежедневного применения.
Подарки включают аудиорелаксацию и памятку — всё, чтобы начать изменения сразу. Всё происходит онлайн, в удобное время и без обязательств.
Если вы устали от внутренней борьбы и хотите обрести устойчивость — это то, что нужно. Уверенность начинается не с громких слов, а с тихого, но твёрдого «я достоин быть собой».
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Зажигательный танец выдры из челябинского зоопарка
(2)
Счастливая женщина
,
30.01.2022
-
Beyond Infinity: бесконечная комната Сержа Сала
(4)
Ralfs
,
19.11.2017
-
Афера с подтверждением оплаты через банкомат
(1)
teka-45
,
23.10.2017
-
Как перенести все данные на новый Android телефон
(1)
amerika
,
11.09.2017
-
Мечта
(1)
teka-45
,
15.03.2017
20260202223919