Следующие сборы стимулируют обмен веществ и помогут при ожирении:

а) мята-20г., плоды укропа-20г., плоды петрушки-20г., корень одуванчика-20г., кора крушины-60г. Заварить 3ст.л.смеси на 1 литр кипятка. Утром пить по одному стакану.

б) мята-20г., липовый цвет-15г., цветки ромашки-20г., плоды укропа-20г. Заварить 3ст.л.смеси на 1 литр кипятка, дать настаиваться 2 часа. Принимать 3 раза в день по одному стакану за 30 мин.до еды.

Для тех, кто стремится избавиться от лишнего веса, будут очень полезны баклажаны и кабачки: они уменьшают всасывание жиров и холестерина, а также усиливают перистальтику кишечника. Рекомендуется хотя бы один раз в неделю голодать.

Продолжение