пишет:
Большинство людей не в силах побороть привычку есть на ночь. Еда перед сном не только вредит фигуре, но и здоровью. Поэтому нужно от этой привычки избавиться.
Большинство женщин могут свободно контролировать свой аппетит в течение всего дня, а вот ближе к ночи аппетит растёт, который все труднее сдерживать. Учёными было доказано, что утром после сна человек лучше себя контролирует, однако, в течение дня контроль ослабляется. Также, многие учёные считают, что на контроль человека влияет темнота, она расслабляет. Для людей, которые не могут контролировать свой аппетит существуют очень простые советы, которые помогут...
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: