Источник статьи - проект Сама Стройность
Существует множество напитков, которые способствуют сжиганию жира. Например, чай с имбирем или напиток с медом и корицей. Только они требуют специального приготовления. Помимо них, есть еще и самые известные напитки, которые при повседневном употреблении способны скорректировать вес.
Одним из таких напитков является зеленый чай. Он имеет жиросжигающие свойства и абсолютно не содержит калорий. Кроме того, этот чай препятствует образованию злокачественных опухолей, не дает развиваться остеопорозу, укрепляет сердце и сосуды. В нем содержатся полифенолы, флавоноиды, антиоксиданты.
Следующим полезным напитком для сжигания жира считается мятный чай. Он абсолютно не содержит калорий, но оказывает потрясающее тонизирующее действие на организм, препятствует головным и мышечным болям, образованию спазмов. Помимо этого, мятный чай улучшает пищеварительные процессы в организме и устраняет проблемы, возникающие с желудком и кишечником. В результате быстро сжигается жир.
Самыми эффективными напитками в борьбе с лишними килограммами выступают соки. Доказано плодотворное влияние на сжигание жира апельсинового, мандаринового, клюквенного, яблочного и грейпфрутового соков. Для борьбы с лишним весом также можно использовать и сок из капусты, помидоров.
Отлично борется с лишним весом и молоко. К тому же, молочные продукты содержат калий, кальций и другие микроэлементы. Самое главное — употреблять в пищу обезжиренное молоко, тогда результат не заставит себя долго ждать.
Не стоит забывать и об обычной воде. Она полезна в любых пропорциях. Единственным ее минусом является отсутствие питательных веществ. Но вода отлично очищает организм от вредных отложений и токсинов. Для большей пользы ее рекомендуется сочетать с другими напитками.
Читайте эту статью в источнике
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Продукты, улучшающие память, народные рецепты
(1)
Алексанждр
,
30.11.2021
-
Нечистая сила – «вредная» энергия опасных людей, колдунов, ведьм
(1)
Алексанждр
,
18.08.2021
-
Экзема, ее лечение
(1)
xeni
,
25.08.2020
20240627141522