Какие же упражнения нужно выполнять для лечения и профилактики ущемления седалищного нерва?
Дать правильные рекомендации может только тот врач, который знает механизмы ущемления нерва, понимает взаимосвязь мышц и позвоночника (Само собой, это исключает возможность того, что вы сами сможете рационально подобрать упражнения, например, из Интернета).
А значит, только врач ЛФК может порекомендовать действительно эффективные упражнения, которые будут воздействовать на проблему ущемления седалищного нерва комплексно!
Комплексно — это значит: с проработкой всех необходимых мышц; с воздействием на нужные зоны позвоночника; с учетом влияния разных типов упражнений на мышцы.
Всё это хорошо, скажете вы, но где найти грамотного врача, который назначит действительно эффективные упражнения?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Болезни суставов ног
(1)
berlyd
,
13.07.2016
20240501022114