Что такое отношения? Приключения, страдания, вулкан страстей или путешествие длиною в жизнь? Каждая женщина отвечает на этот вопрос по-своему, но важность отношений для счастья не станет отрицать никто.
В действительности отношения – это то, без чего мы жить не можем, они пропитывают нашу жизнь. Ребенок – родители, начальник – подчиненный, продавец – покупатель... куда бы мы ни пошли, чем бы ни занимались, мы везде находимся в отношениях с другими людьми или хотя бы с самим собой.
Мы счастливы, когда мы...
Хотя нет ничего важнее отношений родителей с детьми, партнерские отношения и слово «счастье» неразрывны, так устроена Вселенная.
Мы переживаем ощущение счастья только тогда, когда мы в паре с кем-то, когда мы можем с кем-то поговорить, почувствовать мир другого человека, можем рискнуть, пошутить, побаловать; партнерские отношения создают такое пространство, где мы можем самовыражаться и развиваться на 100 процентов.
Психологи заметили, и это уже аксиома: когда уходит один партнер – это самая большая потеря, больше всего депрессий возникает именно на этом фоне. Когда отношения уходят, мы очень переживаем именно потому, что разорвана очень глубокая связь, возникает ощущение, что мы потеряли свою половинку.
Шаг первый – принять ответственность
Для того чтобы стать счастливыми в жизни и избежать трагедий, нам необходимо учиться строить любящие отношения.
И результаты этих усилий напрямую зависят от того, как часто мы будем принимать позицию: «Я причина всего происходящего в моих отношениях».
Слово «ответственность» часто ассоциируется с трудностями, ограничениями, но на самом деле это дает потрясающую свободу и силу действий. Когда мы считаем, что мы отвечаем за все, мы не ищем виноватого, не тратим на это силы, мы точно знаем, что сами можем что-то улучшить.
Нужно как можно чаще задавать себе внутренний вопрос: «Что я такого сделала, чтобы эта ситуация произошла?».
И запомните, надо смотреть на все с большим принятием. Если мы только переживаем, что много ошибались, у нас много горечи по этому поводу, нам становится сложно двигаться дальше. Мы должны преодолеть горечь и чувство вины и идти к тому, чтобы отношения стали легкими и приятными, а не причиняли страдания.
Шаг второй – исправить ошибочные установки
Многое в нашей жизни, в том числе гармоничные отношения, зависит от того, какие установки мы себе берем, под властью каких стереотипов находимся.
Но стоит рассмотреть, почему люди избегают отношений, и вы поймете многое о себе! Все наши вопросы возникают только оттого, что внутри нас нет готовности к глубоким личным отношениям.
Если Вы легко входите в контакт, но потом Вам становится трудно его поддерживать, это говорит о том, что есть определенный страх, есть причины, по которым хочется избегать отношений. Все что вы получаете извне, – это отражение ваших внутренних знаний и установок.
Подумайте, что вас подтолкнуло избегать искренности в ваших отношениях и как избавиться от этих ошибочных представлений. Вполне возможно, что мы страдаем только потому, что когда-то давно решили, что отношения – это боль, и теперь сами не даем себе быть счастливыми. Все это нужно осознать, чтобы успешно уйти от той сложности, которую мы уже имеем.
Шаг третий – избавиться от боли прежних отношений
У каждого из нас есть своя история, и для того чтобы построить отношения, мы проходим несколько ступенек. Рассмотрите прежние отношения, что в них было болезненного, почему вы решили, что это надо тащить с собой дальше? Ведь часто мы это делаем на протяжении всей жизни и остаемся несчастными!
Читать далее http://t-ryzhova.ru/kak-sozdat-schastlivye-otnosheniya/#more-442
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
15 рецептов, которые помогут победить холод
(1)
Marina Sun
,
11.10.2017
-
13 советов, как сохранить семью,когда отношения в опасности
(1)
Marina Sun
,
11.10.2017
-
Какое слово вы часто не в силе произнести, а потом об этом дико жалеете?
(1)
Marina Sun
,
06.02.2017
20240622135821