«С какими фруктами чаще всего ассоциируется зима? Конечно же, с цитрусовыми (мандарины, апельсины, лимоны, айва), ананасами, бананами, гранатами и… хурмой! Вот о ней-то мы сегодня и поговорим подробно. В чём её главные особенности? Какую пользу и вред она способна принести организму?» – Рацион.ТОП
Полезные свойства хурмы
Масса полезных веществ в мякоти хурмы влияет на работу многих систем и органов. Какие особенности этого фрукта наиболее полезны для человека?
Замедление старения
Плоды содержат много бета-каротина, который ускоряет обновление клеток и улучшает их питание. За счет этого возрастные дегенеративные процессы замедляются. Кроме того, бета-каротин препятсвует глубокому проникновению УФ-лучей, что тоже благоприятно сказывается на качестве кожи.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: